Магнітні бурі в жовтні очікуються кілька разів. Одна з них накрила Землю зараз - і є вкрай потужною.
За даними сайту Meteoagent, сильна магнітна буря триватиме з 4 по 6 жовтня, - пише УНІАН
Її потужність залишиться на високому рівні в усі три дні. Потім на нас очікує три дні "затишшя", після чого активність Сонця знову підніметься з 10 по 12 жовтня. Однак наступна буря вже не буде такою потужною.
Як сильна магнітна буря впливає на здоров'я
Негативний вплив магнітної бурі можуть відчувати метеозалежні, літні люди та власники хронічних хвороб. У дні бурі у них може виникати запаморочення, головний біль, нудота, перепади артеріального тиску, болі в м'язах і суглобах.
Щоб легше пережити період магнітних бур, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дати:
- Не їжте жирних, гострих і смажених страв.
- Відмовтеся від алкоголю, енергетичних напоїв, кави, сигарет.
- Вживайте більше сезонних овочів і фруктів, горіхів, морепродуктів.
- Постарайтеся менше нервувати і не брати участь у конфліктах.
- Спіть не менше 7 годин на добу і лягайте спати в один і той самий час.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше провітрюйте кімнату.
Якщо самопочуття сильно погіршилося, то за можливості варто звернутися до лікаря і взяти лікарняний.
Читайте також: Магазин у Нововолинську продає дорогі цукерки з хробаками
