image
 |  263 22 Жовтня 2024 | 17:38

П’ять продуктів, які провокують неконтрольований набір ваги

Правильне харчування – це запорука здоров’я. Але деякі з наших харчових звичок  провокують ожиріння.

Головним чином такі продукти містять речовини, які провокують неконтрольований набір ваги.

Серед таких продуктів:

  • рапсова олія
  • штучні підсолоджувачі
  • глютен
  • оброблене молоко
  • глутамат натрію (підсилювач смаку)

Якщо виключити їх з харчування складно, то принаймні варто мінімізувати їх кількість, радять експерти.

Бажаєте першими дізнаватись останні, важливі та цікаві новини Луцька, Волині, України та світу? Приєднуйтеся до нашого каналу Telegram .

Також слідкуйте за нашою сторінкою у Facebook .

Вас також може зацікавити