У петрушці міститься вітамін С, якого в чотири рази більше, ніж у лимоні, а базилік — головне джерело вітамінів Е і К. Звичайнісінька городня петрушка здатна зволожувати і вибілювати шкіру обличчя, а також запобігає появі зморщок, прибирає синці й мішки під очима.
Про це пише Рівне вечірнє.
Річ у тім, що петрушка багата вітамінами групи А, В, С і Е і мікроелементами, такими як калій, магній, йод і фосфор. А кріп багатий ефірними оліями, які дуже корисні для шкіри. Вітаміни групи А і Е — пряме джерело колагену, який надає пружність і робить шкіру еластичною, запобігаючи розвитку зморщок. Вітаміни групи В і С захищають шкіру обличчя від впливу ультрафіолетових променів. Калій та магній — допомагають шкірі бути завжди зволоженою і забезпечують рівний тон, фосфор і йод — відповідають за процеси регенерації клітин. Тому косметологи рекомендують не тільки регулярно вживати петрушку, але і робити з неї різні засоби для догляду за обличчям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який літній фрукт має найбільшу користь
