Лікар розповів, що ходити вдома босоніж може бути небезпечно для здоров’я. Така звичка загрожує проблемами зі ступнями, які розвиваються у віці 35-40 років.
Про це розповів мануальний терапевт, пише cursorinfo.
Мова йде про п’яткову шпору (плантарний фасциїт). Така проблема викликає біль при ходінні, а виникає вона, якщо ступня багато і часто ударяється об тверду поверхню.
Це може бути, як жорстке і плоске взуття, так і ходіння босоніж по твердій підлозі.
“Якщо підошва взуття занадто плоска або занадто жорстка, то під час ходьби можуть бути небажані удари п’ятою про землю… Побоювання викликає і взуття на товстій шкіряній підметці, яка не справляється з амортизацією навантаження на склепіння стопи і п’ятку”, – говорить фахівець.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Україна може отримати вакцину від коронавірусу безкоштовно: у МОЗ розповіли деталі
Фасциїт може бути наслідком ходіння по твердій підлозі. Тут мова йде про керамограніт, плитку і навіть ламінат. Але домашні капці не мають бути пласкими. А ось по паркетній підлозі можна ходити босоніж.
“Якщо у вас вдома паркет – то це добре, оскільки деревина не провокує таких проблем. Але якщо ламінат, плитка або керамограніт, то краще носити капці. Але не пласкі – стопа повинна перекочуватися при ходьбі. Особливо це важливо для людей з цукровим діабетом”, – пояснив лікар.
П’яткову шпору можна лікувати, але іноді потрібне хірургічне втручання.
