У квітні 2024 року очікуються чотири магнітні бурі, які можуть нашкодити метеозалежним.
Про це пише УНІАН, повідомляє ВолиньЮА.
Вчені ведуть постійне спостереження за нашою зіркою, щоб спрогнозувати всі потенційно небезпечні явища. У дні високої сонячної активності на Землі можуть виникати геомагнітні бурі, які є небезпечними для метеозалежних людей. Ми розповіли, коли очікуються магнітні бурі у квітні 2024 року та як мінімізувати шкоду від них.
Що таке магнітна буря
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може позначитися на здоров'ї.
Протягом місяця фахівці прогнозують чотири бурі, одна з яких буде потужною.
Перша геомагнітна буря у квітні очікується з 3 по 5 число і не буде сильною. Потім наступна слабка магнітна буря прогнозується 10 і 11 числа.
З 19 по 22 квітня очікується тривала і одночасно сильна магнітна буря. Активність Сонця з кожним днем зростатиме.
Остання в місяці висока сонячна активність настане 29 і 30 числа. Ця буря буде слабкою.
Важливо пам'ятати, що прогноз бур на такий тривалий термін є неточним і може змінюватися з часом.
Як впливають на людину магнітні бурі
Вплив магнітних бур на здоров'я не до кінця вивчений. Метеозалежні люди часто скаржаться на негативні симптоми в дні високої сонячної активності. Однак деякі експерименти засвідчили, що магнітні люди впливають тільки на людей, які працюють на великих висотах - пілотів, бортпровідників і космонавтів.
Які симптоми в людини при магнітних бурях
Вплив бурі на здоров'я індивідуальний - для когось такі періоди минають непомітно, а інші люди ледве піднімаються з ліжка. Найчастіші симптоми магнітної бурі такі:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- порушений апетит;
- проблеми зі сном;
- висока температура;
- підвищений тиск;
- сильна слабкість;
- загострення хронічних захворювань.
Однак не варто надмірно себе накручувати. Більшість людей переживають магнітні бурі без наслідків для здоров'я.
Як уберегтися від магнітних бур
Уникнути неприємних симптомів у дні бурі допоможуть правила здорового способу життя. Дотримуйтеся їх за кілька днів і протягом бурі, і небезпечний період мине для вас непомітно:
Намагайтеся менше нервувати і не встрявайте в конфлікти.
Обмежте вживання смаженої, гострої, жирної та солоної їжі. Замість цього їжте більше сезонних овочів, зелені, горіхів, риби.
Пийте більше води - не менше 1,5 л рідини на день. Крім води можна пити трав'яні та рослинні чаї.
За можливості відмовтеся від спиртного, сигарет, енергетичних напоїв, не зловживайте кавою.
Регулярно провітрюйте житлові кімнати, особливо перед сном.
Проводьте більше часу на свіжому повітрі та частіше ходіть пішки.
Лягайте спати в один і той самий час. Постарайтеся спати не менше 7 годин на добу.
Якщо самопочуття сильно погіршилося, за можливості варто взяти лікарняний і відвідати лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На Волині горів меблевий цех (ФОТО, ВІДЕО)
