Про це на своїй сторінці у Facebook розповіла Світлана Фус, лікар-дієтолог.
"У спекотні дні кавун знаходиться в списку найбільш популярних літніх десертів. Відмінно освіжає, вгамовує спрагу і наповнює організм. Ця ягода майже повністю складається з води, а також багата електролітами", - пише дієтолог.
У кавуні багато лікопену, який стимулює виробництво колагену і перешкоджає пошкодженню шкіри УФ-променями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Осінь – за вікном, осінь – вже на фото
Але є і протипоказання до вживання кавунів. За словами лікаря, ягоду не можна їсти при діареї, коліті, загостренні хвороб органів травлення, при каменях у нирках, захворюваннях передміхурової залози.
