Орган, який в період свят працює понаднормово — ваша печінка. Не перевантажуйте її аж надто, бо всі мають право відпочити.
Як вберегти печінку під час свят розповіла в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун у Facebook.
Печінка бере участь в травленні, займається обміном білків, жирів та вуглеводів, нейтралізує токсини. Одна з головних функцій цього органу – фільтрування або детоксикація крові.
Виявивши непотрібну речовину, печінка або перетворює її в продукт, який не зашкодить, або виводить з організму через нирки та кишківник для виведення з організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Супрун розповіла, як вберегтися від похмілля
На що важливо звернути увагу:
Хвороби печінки часто проходять без жодних симптомів. Зверніть увагу, якщо:
♦немає апетиту
♦погано переносите жирну їжу
♦гіркота в роті
♦слабкість
♦жовтяниця
♦втома
♦світлі випорожнення
♦темний колір сечі
♦шкірний свербіж
Найпоширеніше захворювання печінки сучасності - жирова хвороба. Зазвичай має безсимптомний характер, але вона дуже небезпечна. Може переходити у фазу запалення, що надалі може призвести до цирозу печінки або ж гепатоцелюлярної карциноми. Крім того, вона може сприяти виникненню цукрового діабету та серцево-судинним захворюванням, як інсульти та інфаркти. Жодні "гепатопротектори" чи "прокапування" не допомагають одужати.
На сьогодні найефективнішим засобом у лікуванні є здоровий спосіб життя — відмова від алкоголю (якщо він є причиною хвороби), збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження.
Припиніть безконтрольно призначати собі ліки.
Найнебезпечнішими ліками для печінки є антибіотики.
На другому місці — дієтичні добавки. Так-так, помилково вважати, що їх можна приймати безконтрольно і досхочу, бо "вітамінів багато не буває". Вживання будь-якого засобу має бути медично виправдано і це вирішувати вашому лікарю.
Печінку вражає й парацетамол. Тому регулярне самолікування, аби збивати температуру, небезпечне та може призвести до ураження печінки.
Піклуйтеся про свою печінку та заплануйте візит до свого лікаря. Кожному слід періодично проходити скринінг — здійснювати ультразвукове дослідження черевної порожнини та дізнаватися рівень печінкових проб.
