image
21 Березня 2019 | 08:58

Хірург з Волині розповів, як худнути правильно

Хірург Ростислав Валіхновський розповів, як правильно позбутися зайвих кілограмів та при цьому не мати проблеми з надлишковою шкірою.

Про це лікар Валіхновський розповів на своїй сторінці у facebook.

Щоб правильно схуднути, за його словами, необхідно споживати:

- кисло-молочні продукти;

- рибц;

- горіхи;

- овочі;

- фрукти та ягоди;

Також не варто забувати про щоденні фізичні навантаження. А контрастний душ, допоможе тримати шкіру в тонусі.

Лікар радить худнути поступово.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Один наркоз - мінус 5 років життя: відомий хірург з Волині розповів про наркоз

Бажаєте першими дізнаватись останні, важливі та цікаві новини Луцька, Волині, України та світу? Приєднуйтеся до нашого каналу Telegram .

Також слідкуйте за нашою сторінкою у Facebook .

Вас також може зацікавити