Сьогодні розпочався Успенський піст. Це один із чотирьох найбільших у православ'ї. Є ще Петрів,Великий Різдвяний. Триває Успенський піст два тижні — із 14 по 27 серпня. Дотримуються на честь Пресвятої Богородиці.
Піст покликаний підготувати вірян до зустрічі великого християнського свята - Успіння Пресвятої Богородиці, який відзначається 28 серпня.
Є певні обмеження в їжі і поведінці. Людина повинна присвятити себе покаянню і молитві. Піст дозволяє досягти чистоти духу й тіла і в такому стані зустріти одне з найбільших християнських свят.
Успенський піст за статутом і суворістю схожий на Великий. У цей період потрібно утриматися від їжі тваринного походження, м'яса, молока, яєць. Основу посту складають картопля, гриби, горіхи, овочі, фрукти і ягоди.
• Понеділок, середа і п'ятниця - сухоїдіння (хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед).
• Вівторок і четвер - гарячі страви без масла.
• Субота і неділя - гаряча їжа з маслом, також можна вино.
Такі правила посту суворі тільки для ченців. Миряни можуть відхилитися від статуту і скласти календар харчування разом зі своїми духовними наставниками. Необхідно обережно поститися і враховувати свій вік, фізичну активність, життєві обставини і стан здоров'я.
Правила поведінки під час посту не дуже суворі, але, все-таки, існують:
• Не можна вживати в їжу м'ясні продукти, молоко і яйця;
• Пити алкоголь і курити;
• Перелюбствувати;
• Відвідувати заходи, урочистості та свята з піснями, танцями та гуляннями;
• Сваритися, розпускати плітки, заздрити і злословити;
• Лінуватися і перебувати в стані апатії;
• Дивитися телевізор, грати в ігри, проявляти активність в соціальних мережах.
