image
 |  4 27 Вересня 2018 | 15:07

Що треба їсти і пити? - розкрили секрет довгожителів

Вино, шоколад і пиво визнали продуктами, які ефективно впливають на довголіття.
До таких висновків дійшли фахівці Варшавського університету Польщі.
Антиоксиданти, що входять до складу пива, вина і шоколаду зміцнюють організм людини. При цьому зменшується ризик виникнення серцево-судинних і онкологічних захворювань, - пише newsyou.info.
Пиво темних сортів, темний шоколад і червоне вино, як уже свідчили більш ранні дослідження, містять в собі флавоноїди, що запобігають розвитку діабету другого типу.
Дослідники вели спостереження за 68 237 добровольцями у віці від 45 до 83 років. Особливу увагу приділяли тому, наскільки шкідливу або корисні продукти їдять учасники. Виявили, що люди з числа довгожителів аж не відмовляються від вживання ласощів і спиртного, хоча і не зловживають ними.

Бажаєте першими дізнаватись останні, важливі та цікаві новини Луцька, Волині, України та світу? Приєднуйтеся до нашого каналу Telegram .

Також слідкуйте за нашою сторінкою у Facebook .

Вас також може зацікавити